Quand on est fatigué, ce n’est pas seulement une question de fatigue physique. Très souvent, il s’agit aussi d’un épuisement mental, d’un manque d’énergie, d’une baisse de concentration ou de cette étrange sensation de ne jamais récupérer à 100 %. Le rythme de vie effréné, le stress accumulé et un manque de sommeil peuvent expliquer pourquoi nous nous sentons fatigués au quotidien.
Avec le test que nous vous proposons, vous pouvez évaluer rapidement le niveau de fatigue que vous ressentez en ce moment.