Mentora.lu vous propose une collection de tests simples, rapides et fiables pour mieux comprendre votre santé, votre personnalité et vos habitudes. Répondez en quelques minutes et recevez un résultat clair, personnalisé et facile à interpréter
Pourquoi utiliser nos tests ?
- Questions validées par des sources fiables
- Résultats compréhensibles et actionnables
- Gratuit, anonyme et sans inscription
- Adapté au public francophone du Luxembourg
Explorez nos tests
Santé
Tests liés au bien-être physique et émotionnel.
Sommeil, stress, alimentation, énergie au quotidien…
Productivité
Tests autour de l’organisation personnelle, gestion du temps et habitudes de travail.
Procrastination, objectifs, productivité quotidienne…
Personnalité
Tests qui analysent vos traits personnels et votre manière de vous exprimer dans le monde social.
Introversion, confiance, comportements, émotions…
- Manque de concentration au travail : causes fréquentes et comment retrouver le focus
Dans le cadre professionnel, trois grands problèmes freinent le plus souvent la productivité : la procrastination, la mauvaise gestion du temps et le manque de concentration. C’est de ce dernier … - Procrastination : pourquoi vous remettez tout à demain (et comment arrêter)
Cela vous est sûrement déjà arrivé : ces jours où vous vous levez motivé, avec l’envie d’avancer… mais où, au final, vous faites tout sauf ce qui est vraiment important. … - Pourquoi je n’arrive pas à gérer mon temps : causes, signes et comment arrêter de le perdre
Vous vous levez motivé, avec de bonnes intentions, une liste de tâches claire… et pourtant, à la fin de la journée, vous avez l’impression de n’avoir presque rien fait.Cette sensation … - Pourquoi suis-je toujours fatigué ? Causes, signes et comment retrouver de l’énergie
Se sentir fatigué peut arriver à tout le monde de temps en temps. Ces jours où l’on a l’impression d’avoir les “batteries à moitié vides” et où tout semble avancer … - Manger sainement : les bases d’une alimentation équilibrée au quotidien
L’un des piliers fondamentaux de la vie est sans aucun doute notre alimentation. Manger sainement, comprendre ce que cela signifie réellement et réussir à l’appliquer au quotidien devient de plus … - Peut-on être introverti et extraverti à la fois ? Peut-être êtes-vous ambiverti
Il y a des jours où vous avez envie d’être entouré, de voir des amis, de faire des projets, de sortir… et d’autres où tout ce dont vous avez besoin, … - Comment améliorer la concentration : 10 techniques simples et efficaces au quotidien
Le rythme effréné de la vie moderne a fait de la concentration l’un des plus grands défis du quotidien. Les sollicitations permanentes, les notifications incessantes des appareils numériques et la … - Introverti ou timide : différences clés pour savoir quel est votre profil
Être introverti et être timide, est-ce la même chose ? Beaucoup de personnes se posent la question et confondent souvent ces deux notions. Pourtant, être introverti n’est pas la même … - Manque de sommeil : causes les plus fréquentes, conséquences et comment mieux dormir
Les troubles du sommeil sont devenus un véritable mal de notre société actuelle. Dormir peu ou dormir mal est, malheureusement, un problème de plus en plus courant. Au début, le … - Stress chronique : qu’est-ce que c’est, signes les plus courants et comment le réduire
Sans aucun doute, et plus encore à notre époque, le stress fait partie de notre quotidien. À petites doses, il peut même être bénéfique : il nous maintient en alerte … - Fatigue mentale : qu’est-ce que c’est, signes les plus courants et comment retrouver de l’énergie
La fatigue et l’épuisement mental sont souvent utilisés comme des synonymes dans notre vie quotidienne. Il est vrai qu’il est parfois difficile de les distinguer. La fatigue mentale n’est pas … - Pourquoi je n’arrive pas à me concentrer ? Causes fréquentes et comment retrouver le focus
Cela nous arrive à tous. Vous commencez à travailler ou à étudier et, au bout de quelques minutes… votre esprit est déjà ailleurs. Le manque de concentration est bien plus … - Introverti ou extraverti : comment savoir où vous vous situez vraiment (et pourquoi cela compte)
Alors, où se trouve le secret ? Dans la manière de comprendre les choses. Être introverti ou extraverti n’est pas forcément une question de noir ou de blanc. Cela peut …
De nouveaux tests arrivent chaque semaine. Revenez régulièrement pour découvrir les nouveautés ou explorez dès maintenant nos catégories.