Il y a des jours où vous avez envie d’être entouré, de voir des amis, de faire des projets, de sortir… et d’autres où tout ce dont vous avez besoin, c’est du calme, du silence et de ces moments à vous, en solitaire.
Et forcément, face à ces contradictions, une question revient souvent : suis-je introverti ou extraverti ?
Comme on le dit souvent, tout n’est pas noir ou blanc. Il existe aussi un juste milieu. Beaucoup de personnes ne se reconnaissent totalement ni dans l’un ni dans l’autre, mais évoluent sur une ligne plus nuancée. C’est ce que l’on appelle l’ambiversion.
Peut-on être introverti et extraverti à la fois ?
Oui, et c’est même plus fréquent qu’on ne le pense.
Être ambiverti signifie posséder à la fois des traits introvertis et extravertis. Votre manière de vous comporter avec les autres dépend souvent de votre période de vie, du contexte dans lequel vous évoluez ou encore de l’ambiance du moment.
Ce n’est pas que vous ne sachiez pas vous définir. C’est simplement que vous ne vivez pas dans un extrême.
Qu’est-ce qu’être ambiverti (et pourquoi ce n’est pas une étiquette étrange)
Une personne ambivertie peut se sentir parfaitement à l’aise en société, tout en ayant besoin de moments de solitude pour se ressourcer.
Autrement dit, vous ne dépendez ni exclusivement des autres, ni uniquement de l’isolement pour vous sentir bien.
Votre équilibre se situe quelque part entre les deux.
Signes indiquant que vous pourriez être ambiverti
Sans tomber dans les clichés, certains signes sont assez révélateurs :
- Vous aimez les interactions sociales, mais appréciez aussi vos moments seul
- Vous communiquez facilement, tout en ayant besoin de silence par moments
- Vous n’êtes pas toujours à l’aise au centre de l’attention, mais cela ne vous dérange pas si la situation s’y prête
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, il est fort probable que vous vous situiez dans ce profil intermédiaire.
Ambiverti vs introverti vs extraverti : les différences clés
On pense souvent, à tort, que introverti = timide et extraverti = sociable. En réalité, la différence ne se situe pas là.
L’ambiverti est capable de profiter aussi bien de la vie sociale que des moments de solitude. Aucune de ces personnalités n’est meilleure qu’une autre. Ce sont simplement des façons différentes de fonctionner et, surtout, de recharger son énergie.
Pour certains, cela passe par le calme et l’introspection. Pour d’autres, par l’échange et le contact avec les autres.
Avantages et limites du profil ambiverti au travail et dans les études
Sur le plan professionnel ou académique, être ambiverti peut représenter un véritable atout, car cela permet une grande capacité d’adaptation.
Vous pouvez :
- Très bien performer dans des tâches nécessitant concentration et analyse
- Vous sentir à l’aise lors de réunions, de travaux en groupe ou d’échanges collectifs
La clé réside dans le respect de vos propres cycles. Après une période très sociale, il est souvent nécessaire de retrouver du calme pour récupérer pleinement.
Un point essentiel : mieux comprendre votre profil
Savoir si vous penchez plutôt vers l’introversion, l’extraversion ou un profil intermédiaire peut vous aider à faire des choix plus adaptés : organisation de votre temps, gestion de votre énergie, manière de travailler… et surtout, à cesser de vous comparer à des modèles qui ne vous correspondent pas.
Si vous le souhaitez, vous pouvez réaliser notre test afin d’obtenir une estimation indicative de votre profil de personnalité, basée sur des situations concrètes du quotidien.
Vous vous reconnaissez dans ce profil ?
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