Test de timidité : quel est votre niveau ? (en 2 minutes)

La timidité peut influencer votre vie sociale, professionnelle et votre confiance en vous.

Grâce à ce test rapide, découvrez votre niveau de timidité et comprenez mieux votre manière d’interagir avec les autres.

Répondez spontanément aux questions pour obtenir un résultat fiable.

Répondez aux questions :

1. Avez-vous du mal à parler à des inconnus ?



2. Vous sentez-vous mal à l’aise dans les situations sociales ?



3. Évitez-vous de prendre la parole en groupe ?



4. Craignez-vous le jugement des autres ?



5. Avez-vous du mal à dire non ?



6. Vous sentez-vous nerveux(se) avant une interaction sociale ?



7. Évitez-vous certaines situations sociales ?



8. Avez-vous du mal à exprimer votre opinion ?



9. Préférez-vous observer plutôt que participer ?



10. Avez-vous besoin de temps pour vous remettre après une interaction sociale ?





La timidité est une caractéristique fréquente qui peut évoluer avec le temps.
Si vous souhaitez améliorer votre confiance en vous et votre aisance sociale,
vous pouvez travailler sur l’assertivité et l’exposition progressive aux situations sociales.